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  /  Yoga post-parto Mum&Baby

Pratica somatica @Interno 31, Calle Corte Legrenzi

Yoga post-parto Mum&Baby

Un incontro pensato per mamme con bimbi nella fascia dalle 6 settimane al gattonamento, una pratica gentile insieme al proprio piccolo. Non importa quale sarà il comportamento del tuo bambino, troverai piacevole la condivisione della pratica, sarà un’interazione divertente per stimolare movimento e tocco. I bimbi adoreranno fare yoga rimanendo sulla schiena, in appoggio sul pancino o semplicemente tra le braccia della propria mamma. Le mamme rafforzeranno i muscoli addominali, della schiena, delle braccia e delle gambe divertendosi con il proprio bimbo, riacquistando energia con gli esercizi di respirazione e di rilassamento. 

Porta una copertina per te, una per il tuo bimbo e anche il suo giocattolino preferito! Potrai allattare e cambiare il tuo bimbo quando ne avrà bisogno.

 

 

 

Marianna Pauluzzi

 

Marianna Pauluzzi consegue il diploma in Hot Power Yoga a Londra; continua a studiare e approfondire la sua pratica con il maestro Stewart Gilchrist, e con workshop e seminari in giro per l’Europa tenuti dai più importanti maestri internazionali.

L’esperienza della gravidanza l’ha spinta ad approfondire lo Yoga sotto questo aspetto, conseguendo il diploma per l’insegnamento dello Yoga in Gravidanza e Post Parto nel 2014.